Herbalife Q&A

Q&A

1. 我是女生/男生，如何計算我的標準體重？
答：女生身高170cm，用後面兩個位數，即70X0.8=你的標準體重。男生身高170cm，用後面2個位數，即70X0.9=你的標準體重。

2. 為什麼使用產品時候覺得發熱氣？
答：這是好轉反應。一些人的皮膚也會出現少許紅斑，不用擔心，繼續使用，並且記得要多喝水，就可以恢復正常。

3. 什麼是好轉反應？
答：好轉反應最簡單的道理就是：病怎麼來，它就會怎麼回去，就有如錄音帶看完後將帶子倒轉回來的情形一樣，原來已經演過的情節都將一幕幕的重演一次，您以前曾經感冒，咳嗽，發高燒，頭暈疼，胃疼，皮膚病，青春豆，牙疼，痔瘡流血，痰帶血絲，月經不順等等的症狀，在改善過程中會再暴露出來，而且不只一次，必須反覆的改善到體內完全調和為止。

4. 每天需要喝多少水？喝多少Tea Mix？
答：水2000ml。安排每個小時飲用500ml水(相等於一瓶小瓶的曠泉水。)水2000ml + 3茶匙Tea Mix，一樣安排每個小時喝500ml，必須在進食lunch前喝完Tea Mix。意思就是說，午餐前飲用tea mix，午餐後飲用水。

5. 用奶昔代替一個月每天的其中一餐，要喝多少罐奶昔、tea mix？
答：若只是代替每天的其中一餐，一個月下來需要3罐F1 + 1罐100g tea mix。/ 若要混著F3一同喝，建議3罐F1+1罐F3 + 1罐100g Tea Mix。

6. 用奶昔代替一個月每天的2餐，要喝多少罐奶昔、Tea Mix？
答：若代替每天的2餐，一個月下來需要5罐F1 + 1罐100g tea mix。/ 若混著F3一同喝，建議4罐F1+1罐F3+1罐100g Tea Mix。

7. 如何使用奶昔？
答：在於你是使用奶昔的用意。奶昔是營養品，提供人體每餐需要的營養，低卡路里，適用減重。當然也適用于增重。減重的人用奶昔代替早餐和晚餐，增重的人則是餐後一杯奶昔。

8. 奶昔只供減重使用嗎？
答：當然不是。可作為保健品飲用，也可為增重飲用。如果面對月經不調的問題，例如多個月沒有來月經，或者月經來不會停，可以透過奶昔逐漸改善體質，透過配合奶昔有規律的飲食時間表改善荷爾蒙失調的狀況，調理您的身體使月經每個月都報到。

9. 怀孕和生产后给孩子喂人奶可以喝herbalife吗？
答：当然可以。正如以上所告诉你的，这是营养产品，不会对你的健康或者胎儿造成影响。只要依据正确的时间表使用奶昔，可以让你跟宝宝都健康。从怀孕一直使用奶昔到生产，身体不会发胖太厉害，而且过后恢复减重的时间表，也很容易瘦回下来。

10. 我要减20公斤，想要在2个月里面达到，可以吗？
答：请按部就班。你的体重是日积月累的，所以也请你给你的身体一些时间，让体重逐渐下降。跟着时间表，持之以恒，要尽快达到效果并不难。切勿操之过急，太过急进，只怕弄巧反拙。